一生、自分の足で歩き続けるために。股関節・膝の違和感を『根本』から見直す。
「歩くと股関節・ひざがズキッと痛む」
「立ち上がるときにひざがこわばる」
「長く歩くと足が重だるくなる」
「腰の痛みで長時間立っているのがつらい」
「立ち上がったり歩いているとふらついて不安定」
40～70代前半の方から、このようなお悩みをよく伺います。
しかし、その痛みの多くは骨格・筋力バランスや歩行のクセ、足部のゆがみ、靴の選び方に原因があります。
「年だから仕方ない」と諦める前に、一度当院の股関節・ひざ・足の痛み歩行サポートコースをお試しください。
【こんなお悩みはありませんか？】
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階段の上り下りがつらい
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正座やしゃがむ姿勢がしづらい
- シャキシャキ歩きにくい
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病院で「加齢が原因」「手術しかない」と言われた
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痛み止め・湿布に頼っている
- 歩いていると腰が痛くなる、立っていると腰が痛くなる
- 足がむくみやすい
- いつも足がパンパンに張っている
もし一つでも当てはまる方は、痛みや不調の根本的な原因を見直すタイミングです。
LINEからのご予約方法
LINEに登録するとこのような画面になります。
項目をコピペして返信をお願い致します。
①お名前（フルネーム）
②ご希望の日時
③初めての方は『初回』と『年齢』をご入力ください。
④備考事前に連絡等があれば、入力してください。
(お悩みの症状や現在どのような状態なのか記入してください）
わからない場合はお気軽にお問い合わせください。
実際に症状に困っている患者さんの体を細かく確認しても見ると、「つらい部分だけに異常がある」という方は非常に少ないです。
症状が現れているのがただその部位なだけで、他の部分もバランスを崩しています。他の部分は、ただ症状が出ていないだけなのです。
このことにうすうす気がついている患者さんも多いです。あなたももしかしてそうではないでしょうか？
- 疲れやすい
- 足がつりやすい
- 最近、眠りづらい
- 以前に比べて体が硬くなった
- 運動不足で筋肉も落ちてきた
- 姿勢も悪くなった気がする
- 歩くのが遅くなった
- 疲労も回復しづらい
このような体の衰えを感じているのなら、痛い部分だけを治療して、完治するというほうが無理があるのではないでしょうか。
だからこそ当院では症状が出ている部分以外もしっかり施術をしていくのです。
股関節・ひざ・足の痛み歩行サポートコースとは？
このコースは、下肢の痛みや歩行を安定させることを目的にした総合的アプローチを行う特別プログラムです。
単に「揉む・電気を当てる」といった一時的な対処ではなく、
歩行分析 × シューズフィッティング × インソール処方 × 整体 × 運動療法を組み合わせて、あなたの日常生活の向上を目指します。
① 歩行分析・フットプリントで“痛みの原因”を見極める
歩く際の重心バランスや関節の動きを専用機器でチェック。
「股関節が悪いと思っていたけれど、実は足の着き方が原因だった」というケースも少なくありません。
② シューズフィッティング・インソール処方
足の形やアーチ構造を確認し、最適な靴選びをサポート。
必要に応じてオーダーインソールの提案も行い、足元から関節への負担を軽減します。
※靴やインソールに関しては足部のゆがみで症状に問題が出ていたり、普段の靴が歩行や足の関節や筋肉に負担をかけている場合はお話しをして提案をしますがすべての方が必須ではなく、履いている靴などに特別問題がない場合は提案はしません。
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③ 整体による関節の可動域改善
筋肉・靭帯・関節をやさしく整え、動きをスムーズに。
「ボキボキしない」「痛くない」安心の手技で、自然な可動性を取り戻すことを目指します。
④ 再発予防の運動療法
ひざや股関節、足の痛みに対しては筋肉を使って関節を安定させることが必要です。
施術内でも運動療法を入れたり自宅でもできる膝・股関節の安定化トレーニングをお伝えします。
正しい筋肉・関節の使い方を覚えることで、痛みを繰り返さない身体づくりをサポート！
- 初回限定キャンペーン
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今月残り3名様になりました！
6月末日までの期間限定
先着4名様に限り
通常1回8，800円 初回3,980円
※掲載価格は税込価格です ※他サービスとの併用はできません
施術メニューによって正規金額は変わります。
【なぜこの施術で変化が起こりやすいのか？】
股関節やひざの痛みは、患部自体に問題があることも当然ありますが実は「痛い場所」以外にも目を向けなければいけません。
原因は以下のように全身のバランスに潜んでいることが多いのです。
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足裏アーチの崩れ
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骨盤や体幹の歪み
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間違った歩き方
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合わない靴の使用
あしみる接骨院・整体院では、これらをすべて分析し、あなたの身体に合わせた施術プランを立てます。
【このような方におすすめです】
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変形性膝関節症・股関節症と診断された方
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手術をできるだけ避けたい方
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歩くのが怖くなってきた方・歩く距離が長いと痛みが出てくる方
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趣味のウォーキングや旅行を再開したい方
- 普段の生活で痛みを抱えて過ごしている方
- 腰をほぐしても腰の痛みがやわらがない、繰り返しやすい
- 特に骨に問題はないと言われたが膝や股関節、足首に痛みがある。
- インソールや靴選びで失敗した経験がある方
- いつも足がパンパンでむくみやすい、疲れやすい
LINEからのご予約方法
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①お名前（フルネーム）
②ご希望の日時
③初めての方は『初回』と『年齢』をご入力ください。
④備考事前に連絡等があれば、入力してください。
(お悩みの症状や現在どのような状態なのか記入してください）
わからない場合はお気軽にお問い合わせください。
料金表
※記載の価格は税込み価格です
プリペイドカード
局所の施術を含めた歩行をサポートする整体はお得な施術プリペイドカードを用意しています。
※税込表記となっております。
※返金対応は一切致しかねますのでご了承ください。
※記載の価格は税込み価格です
６回分
１０回分
【実際に施術を受けられた方の声】
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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膝の痛みで歩いたり生活動作がつらかった患者さんに感想を述べていただきました。
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詳細をみる
- スタッフからのメッセージ
最初にいらした時に膝がかなり曲がっている状態で歩かれていて、車の乗り降りや少しの距離の歩行でも大変そうでしたね。自宅の中でも家事をする際に移動が痛みを伴い家族に心配されていたようでしたが、今は痛いという言葉を出すことが減り周りからもシャキッとしてきたと言われたようで、私としてもうれしい気持ちです。膝の変形で長い時間の歩行は負担はあると思いますが少しでも歩くのが楽にできる時間が増えるようにサポートしていきますね。
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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東京から帰省中に来院された患者さん
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股関節のつまり、肩の張り、背骨の硬さが気になっていました。また帰省の際はよろしくお願いいたします。空手頑張ります。ありがとうございました。
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詳細をみる
- スタッフからのメッセージ
東京から帰省中でお母様にご紹介され、早速来院いただきありがとうございました。空手をされており柔軟体操や蹴りを行う際に股関節が詰まるお悩みや、構えがしっかり支えれていない感じでふらつく、背中の硬さで肩も張るなどいろいろ気にされていましたね。普段運動やスポーツをされている方に施術していると重心が安定しないなどそういったご相談を受けることは意外と多いです。評価したところ股関節や骨盤の可動性と脊柱の可動性の低下が気になりそこへの施術で痛みや関節のつまり、背骨の柔軟性の増加がみられ空手の構えをしてもどっしり構えれるような感覚が出ていると仰ってました。またこちらへ帰省の際はご相談ください。ご主人様の不眠傾向のお悩みも整体の範囲でお力添えができればと思います。
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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首肩こりや股関節のつまる感覚があり困っていました。
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仕事柄なのか姿勢の悪さから首肩こりが慢性的にあり、趣味でスポーツジムで筋トレをしているときにスクワットでいつも股関節のつまりがあってちゃんとしゃがめなくて運動の効率が悪いと思っていました。股関節も固くなるし太ももの筋肉も変なところがいつも凝る状態になり、せっかく筋トレをしているのに効かせたい筋肉に刺激が入らないので悩んでいました。股関節のつまりや姿勢の悪さも足首のゆがみが強いことを説明されインソールで矯正した状態で施術をされて股関節のつまりも減り首肩こりも楽になりました。
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詳細をみる
- スタッフからのメッセージ
T・H様
普段から運動されており健康に対して意欲が高いと感じました。私も休みの日にスポーツジムで筋力トレーニングをするのですがせっかく運動しているのに、身体の問題で運動の効率が悪くなることと充分に体を動かせないのはつらいですよね。姿勢の悪さもありましたがご自身でも気づいてない足首のゆがみで股関節のつまりや姿勢の崩れにつながっていたので、今回インソールでサポートしてせっかく整えた姿勢や症状がまた戻ることが減るようにサポートさせてもらいました。インソールは細かい調整が必要になることも多いのでまた見せてください。
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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膝の痛みで水が溜まってしまった患者さん
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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長年の股関節痛で最初まともに歩けないくらい痛かった患者さん
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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半月板の損傷と診断されて膝が痛かった患者さん
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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外反母趾のご相談に来られた患者さん
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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足の痛みで走ることが制限されていた患者さん
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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アキレス腱の痛みと坐骨神経痛で来られた患者さん
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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仕事でひざに負担が掛かって階段や歩くのがつらかった患者さん
【施術の流れ】
1．カウンセリング・歩行分析
まずは状態把握や普段どんな生活を送るなかで痛みがあり、不便だと感じているのかお話を伺います。そのなかであなたが叶えたい姿やこうなれたらいいと思っているゴールを共有します。
そしてほとんどの方は歩いたりする中で痛みが出ていることが多いので歩行中の癖を見て、痛みを出してストレスを与えている問題を見ていきます。
2．足部・股関節・膝関節のチェック
足の状態や股関節、膝、背骨など関与している関節の動きのチェックと筋肉の硬さ、痛みのチェックをしていきます。
3．整体施術で可動域の改善や痛みの緩和をめざします。
股関節やひざの痛み、足の痛みを感じている方を普段見させてもらっている経験上、多くは関節の位置の異常や動きの悪さから筋肉が硬くなってしまって痛みが出ているケースが多くみられます。
それは痛みが出ている股関節やひざだけでなく骨盤であったり背骨の可動性も改善のためには重要な要素であるため一見関係なさそうでも施術をすることがあります。
4.セルフケア・運動指導
足の関節の痛みなどは筋肉の使い方や柔軟性、関節を安定させるだけの筋力があるかどうかも大事な要素になります。どれだけ整体などで楽になったとしても普段調子よく過ごしていただくためには、運動は不可欠になります。とはいえ、関節に負荷がかかりすぎる運動は逆に痛みが増強してしまうことにつながりかねないので、安全に運動できるような指導を行っています。
5．シューズフィッティング・インソール提案
全ての方が対象ではありませんが場合により普段履いている靴の見直しであったり足自体に矯正が必要であれば、あしみる接骨院・整体院が取り扱っている医療用の矯正インソールを提案することがあります。
普段足の痛みを抱えておられる方を見ていると多くの方が、履きやすいという理由で柔らかい靴を履いていたりサイズが合わない靴を履く、クロックスのような素材で支えが効かない履き物で普段歩いている方がとても多くおられます。靴の役割やあしみる接骨院・整体院が靴やインソールを扱っている理由に関してはホームページの靴・インソール療法をご覧ください。
【今こそ、“自分の足で歩く未来”を取り戻しましょう】
痛みを我慢していると、関節はどんどん硬くなり、歩く距離も短くなってしまいます。
「もう年だから…」ではなく、正しいケアをすれば今からでも変われます。
大垣市で股関節・ひざ・足の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度あしみる接骨院・整体院にご相談ください。
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Q＆A よくある質問
Q1. 整形外科で「変形性関節症」と言われました。それでも受けられますか？
A. はい、もちろん受けられます。
整形外科で診断を受けた方でも、「痛みを軽減したい」「手術を避けたい」「日常生活を楽にしたい」という目的で多くの方が来院されています。
当院では、医療機関での治療と併用しながら進めるケースもございますので、ご安心ください。
Q2. 痛みが強くても施術を受けて大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。
炎症や痛みの程度を確認したうえで、無理のない範囲で施術を行います。
「ボキボキ鳴らす」「強く押す」ようなことは行いません。
痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。
Q3. インソールだけ作ってもらうことは可能ですか？
A. はい、可能です。
稀ですが靴やインソールの処方だけ行った方もおられます。歩行分析の結果、足部のゆがみの評価に基づき、必要な方にはオーダーインソールの処方・調整を行っています。
なかには靴が良くない方やサイズが合っていない、摩耗が激しく機能性が失われているまま履いている方もいますのでその場合は靴も提案しています。
ただし、身体全体のバランスを見た上での提案が効果的なため、一度分析を受けていただく必要があり何もせずただお渡しすることはできません。
Q4. どのくらい通うことを考えればいいのか？
A. 症状の度合いによりますが、初期は週1～2週に１回のペースで通っていただく方が多いです。
早い方では5〜6回で痛み徐々にやわらぎ、徐々に間隔を空けながら再発予防へ移行します。
ただ、よく勘違いをされやすいのが痛みがやわらいできたことと痛みが出ている組織に負担が掛かりにくいようになって、体が壊れにくい使い方に状況が落ち着いてくるのでは意味が異なります。
初期のころの痛みがやわらいでくるのは炎症性の反応が落ち着いてくるから痛みが緩和していることが多く、痛めにくい身体の使い方が定着してきたからではないことが多いです。
目指すのは「今痛くない」より期間が空いても「痛みを気にすることが少なくなってきた」「前は○○するのが不安だったが安心してできるように変わってきた」など普段の生活の快適性を上げていくことです。
そのため何回という回数より期間を目安に指導することが多いです。頻度によりますが3～4か月を目安に施術を組み立てて行う方が多いです。
※無理に通院を促すようなことはいたしません。
Q5. 予約は必要ですか？
A. はい、当院は予約優先制です。こちらのコースは歩行分析など行うため１時間３０分程度お時間をいただいております。そのため毎月ご予約いただける人数に限りがありますのでご了承ください。
２回目以降はそこまでお時間いただくことはありません。待ち時間なく、ゆっくりとカウンセリング・施術を受けていただける環境をご用意しています。
LINE・お電話・WEBフォームのいずれからでもご予約いただけます。
歩ける・動ける喜びを一人でも多くの方へ
はじめまして。あしみる接骨院・整体院院長の田中です。
私がこの「股関節・ひざ・足の痛み専門コース」を立ち上げたのは、自分の両親や周りの方がきっかけでした。
母親は生まれつき股関節に問題があり私が学生の頃はそんなに気にしてあげることはできなかったですが、母親も年齢を重ねるにつれて股関節の痛みが強くなり歩くのがつらそうに見えることが増えていきました。
股関節自体はその後手術が必要な状態でしたので手術をして関節の強い痛み自体は改善されていました。しかし手術をしたとしても全てが問題なくなったわけではありません。
生まれつきの問題から骨の成長に左右差があり筋肉も縮んだままで攣りやすい状態であったり、人工関節にしているため可動域の制限に伴い骨盤や腰の関節も固まって寝起きや家事の時の立っている姿勢を保つのがつらいといった課題も残りました。
そして歩くときも足が上げづらいので転倒リスクがあったり長い時間歩くことがつらいといった悩みも残りました。
父親に関しても年齢を重ねることで体の関節が動かしにくくなってきたり、間違った関節の使い方によって膝や足の筋肉が痛くなって歩くのがつらい姿も見る機会が増えていました。自分が子供のころから見てきて元気な姿を覚えているからこそ、動きにくそうにしていたり痛みなどで元気がなさそうにしている姿を見るのが悲しくなっていました。
近所の方や自分が子供のころから知っている方も足腰の痛みで歩くのがつらそうだったり元気がないようにみえる、家族から何か行動するときもうまくできずに注意されたり怒られるようになってしまっている、あの人前はもっと元気よさそうでシャキシャキ動いていたのにな…と感じることが増えていきました。
整形外科に行っても、「年のせいですね」「様子を見ましょう」と言われ湿布や注射、痛み止めの薬、電気を当てているだけで済ましてしまっている方もとても多いと感じています。
痛みを抱えている本人も「こんなもんだから仕方ないよね…」と決めつけてしまっていることが多いです。
しかし、実際には歩き方や足のバランスを整える、靴を見直す、体の機能性を高めることをしていくことで痛みが減って安定して歩いたり動けるようになって以前より笑顔が増え、明るい雰囲気になっていかれる方も多く見てきました。
実際私のように両親を見て心配になられたり、自分のパートナーが痛みを抱えていつも痛いと言っているのを聞いていてストレスに感じている方は多いのではないでしょうか？そしてその雰囲気を察して痛い本人も痛いと愚痴をこぼしたくても嫌な顔されるので言えないといった声もたくさん聞いてきました。
私の想いとしては股関節や膝、足の痛みで困っている、歩いたり動くのがつらいと感じている方が元気になられるのはもちろんですが、その方のパートナーの方であったりご家族の方などが安心してみていられる環境も作っていきたいと思いこの施術メニューを作りました。
「正しい評価と施術で、年齢に関係なく歩ける、動きやすくなる体に変える手伝いはできる」
痛みを抱えたままでは、自分の好きなことややりたいことはもちろん、普段の生活でさえ満足にできない状況になっていることが多いです。
もう一度「自分の足でしっかり歩く喜び」を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。
どうぞお気軽にご相談ください。
| 院長 | 田中英一（たなかひでかず） |
|---|---|
| 資格など | 国家資格所持 柔道整復師 ケアマネージャー |
| 生年月日 | 1988年3月11日 |
| 出身地 | 岐阜県大垣市 |
| 趣味 | スポーツジムで運動 |
店舗情報
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店舗名
- あしみる接骨院・整体院
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代表
- 田中 英一(たなか ひでかず)
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住所
- 〒503-0994
岐阜県大垣市綾野町3504番地227
駐車場あり
地図を見る -
営業時間
- 8:30～12:00 15:00～19:30
土曜午後は14:00〜17:30
詳細はこちら -
休診日
- 水曜午後、日・祝
-
アクセス
- 大垣西インターから車で約10分
-
TEL
-
0584-84-2646
もし電話に出れなかった場合は、留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
あしみる接骨院・整体院は 「 当日予約OK 予約優先 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30〜12:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |
| 15:00〜19:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | △ | 休 | 休 |
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